３時間くらいで起きちゃうのです・・・・。
もっと強いお薬が要るのかな・・・。
疲れが取れないで起きるから何も出来ない・・・・。
脳みそ、うにうにです。
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OD [No.1261]
投稿者：鞠 (218.224.56.140)
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- 2002/07/19 (金)
15:03 |
病院で貰った眠剤なら、かなり飲んでも死なないからプチODしてみたらどうでしょう？
私は休日前は普段の倍とか3倍飲みますよー。
しかもお酒飲んだら完璧にヘロヘロリーンです。健忘。
でも気分悪くならない程度にね！
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OD教えて下さい
[No.1268]
投稿者：ももんが (218.43.82.22)
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- 2002/07/20 (土)
05:19 |
ODとは．．オリーブドラヴ（軍用JEEPの色）の事です。
「OD（ｵｰﾊﾞｰﾄﾞﾗｲﾌﾞ）」の意味ではありません。
「OD（お下劣同盟）」はこちらへどうぞ。
「OD（オデコ動物）」はこちらへどうぞ。
検索すると違うようなものが沢山出てきます。
あと、睡眠薬を多めに貰うテクってあるんでしょうか？
一日１個なんで３個も飲んだら後が困るのです・・・。
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ODっていうのは…
[No.1269]
投稿者：鞠 (61.193.3.248)
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- 2002/07/20 (土)
22:31 |
オーバードーズ（大量服薬）の事です。
（スペルがわかんない…/恥）
医師に決められた量より多くお薬を飲む事ですヨ。
あんまりたくさん飲んじゃヤバい場合がありますけど、イライラした時何かに時々やっちゃいます。
でもプチ程度です。
眠剤を多めに貰うには、眠れない事を一生懸命訴えるしかないでしょう。
寝付けない、途中で目が覚めて眠れない、早朝覚醒するとか。
とにかく眠れなくてすごく困ってると訴えるのです。
そうすれば寝つきの良い薬、長時間効く薬とか処方してくれます。
私は眠れる場合でも、多めに飲みたい時の為に『眠れませーん』といって溜め込んでます★
自分で薬品名を言って、『コレを処方して下さい』とズバリ言ってみるのも手です。
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あ、 [No.1271]
投稿者：鞠 (61.193.3.248)
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- 2002/07/20 (土)
22:40 |
私の場合は『ハルシオン』＋『ロヒプノール(サイレース）』です。
『ハルシオン』は寝つきが良くなる短時間型眠剤。
『ロヒ』は長時間(7時間程度)眠れる眠剤です。
これに『デパス』(精神安定＋睡眠導入）を加えると完璧。
でも人によって合う、合わないがあります。
色々試してみるのも良いかも。
ちなみに副作用はそんなにありませんでした。
朝も眠気が残るとかなかったし。
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薬 [No.1272]
投稿者：かにかに (61.124.14.133)
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- 2002/07/21 (日)
05:22 |
薬もいいかもしんないけど、
眠たくなるまで、何日でも起きていたらどうでしょう？
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他にも [No.1273]
投稿者：抽象的だったもの (218.224.146.98)
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- 2002/07/21 (日)
10:10 |
多少でもリラックスできれば・・・
好きな音楽を聴きながら寝るという手もありだと思います。
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ももんが首が痛いんです・・・ [No.1275]
投稿者：ももんが (218.224.7.220)
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- 2002/07/21 (日)
21:01 |
寝るとき後頭部が圧迫されるので（普通に寝ればその体勢になりますが・・・）
ある程度眠ると、疲れが取れなくても起きてしまう・・・・
当時一日３時間の睡眠で学校行ってました、卒業あたりにはもうボロボロ・・・
授業中に気を失うことも多かった・・・殴る蹴るで叩き起こされてました。
（これはもうイジメだろうなぁ・・・・具合が悪いのを承知でももんがだけ休むのはずるいと先生に掛け合って保健室を使わせないようにしていたから。
ももんがが普通の生徒だったらこれほどのイジメは受けなかったはず、ただ
ももんがの成績が突出していたので先生による比較の対象にされてしまい、こんな病人に負けたくないと潰しをかけたんです。それで、得するわけでもないんだけどね）
３８度でも卒業出来ない出席日数で出席せざるをえない状態で
無理に無理を重ねていました。
真冬トイレ起きで布団まで帰れなくて冷たい廊下で気を失ってたり・・・
（寝てるんじゃないです、体が冷たくなって間接が死後硬直状態？になるので
仮死状態に近いかも？）
今でも薬服用でも３時間ぐらいで起きてしまうことが多いです。
これぐらいが首の痛みが強くなる時間らしいです。
たまに痛みが少ない時は爆睡します。
今のももんがは生きてるとはいえないような気がする・・・
死んでいるよりたちが悪い・・・・。
今はリスやらももんがやらと暮らすのだけが楽しみかな？
首の痛みは家庭内での暴行のなごり、完治は無いでしょう。体が今より弱って
一人暮らしが無理になったら、自分で判断して決着つけざるをえないと
思います。ひとりで生きると言うのは精神的にきついもんです。
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＞鞠さん [No.1276]
投稿者：ももんが (218.224.7.220)
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- 2002/07/21 (日)
21:12 |
アドバイスありがとう。
なんども、回数を重ねてでも先生に交渉してみます。
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んとね [No.1278]
投稿者：鞠 (218.224.56.140)
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- 2002/07/22 (月)
11:55 |
枕を変えるって手もありますよ。
オーダーで自分の寝る時の姿勢に合った枕を作ってくれるお店とかあります。
なるべく首や腰に負担をかけないような作りになってます。
中身も色々好きな素材を選べるみたい。
最近流行りのトルマリンパイプとかイイかもしれない。
夏場は普通の人でも暑さで寝不足になりがちです。
私も薬が無かったら、眠れません〜(T-T)
最近は薬飲んでても夜中に暑さで目が覚めてしまいます。
つらいですよね、睡眠障害って。
リラックスさせて眠気を誘う香りとかもありますし、色々試してみて下さい。
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・・・・枕 [No.1281]
投稿者：ももんが (218.43.57.89)
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- 2002/07/22 (月)
13:39 |
ももんがのところではオーダー枕は見かけないのですが
出歩く機会があれば見てみます。試して見られるといいのですが・・・高そうですね、メーカーってどこで調べればよいのでしょうね？あとで検索してみます。
スポンジ枕、羽枕、ドーム型・・・サイズ・高さと色々と、
毎年いくつも枕を買うので枕コレクシクターになりつつあります・・・。
ちなみに敷き布団は病院で使われているスポンジのものに変えました。
それでも、痛いです・・・。
アロマは・・・一時してましたが丁度その頃、たまたま具合が悪くなって
それからやってません、また、再開して試してみます。
ちゃこさんには悪いと思うけど自殺の悩みに比べたら自分のテストの悩みも元気が出る。なんて書き込みは、グッサリ来るので・・・
・・・あまり、酷なカキコ書かれたら・・と思うと、辛いです。
たとえ悪意が無いとしても、読む方は痛いです。
気晴らしでのカキコでしたら、雑談コーナーへ飛んでください・・・
我侭なようですがごめんなさい・・・。
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こ、腰が… [No.1312]
投稿者：鞠 (61.193.3.248)
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- 2002/07/25 (木)
00:43 |
私の旦那が作った所は『夢工房』とかってお店だったと思います。
残念ながら通販はやってません。
本人が実際にベッドに寝て、お店の方が素材とか選んだり高さとか調節しないといけないので。
ちなみに緑茶成分を含んだパイプ素材で、6,000円でした。
私は枕が高く無いと眠れない性質なのでペッタンコ枕は駄目ですね。
でもこれが結構、腰にくるんですよー。
多分それのせいで椎間板ヘルニアになってしまったんだワ。
それでも枕の下に座布団を2枚敷いて寝る私です。
アロマは合う、合わないがあるんでしょうネ。
私も無臭が好きなのであんまりしません。
香水とかも苦手っぽいです。
ほんのり香る程度ならいいのですが…
早く安らかな睡眠をとれる様になればいいですね。
私も最近早朝覚醒型になってきました。
困った…
後、夜中に電話がかかってきたりすると後が怖くて眠れません。
心臓が飛び出しそうです。
間違い電話、夜中はやめて欲しい(T-T)
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枕の次は腰・・・・
[No.1325]
投稿者：ももんが (218.230.134.206)
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- 2002/07/26 (金)
06:48 |
ももんがも腰だめなひとで枕は低めのドーム型愛用。
ポリネックという首ギプスをして寝ます。横向きになりたいときは
スポンジ枕で２段にします。それでも腰の痛い日は金魚運動とかいう機械で
ほぐしてます。背中の骨のたんこぶが痛いんです・・・先天性のコブに虐待の
ダメージがノリノリ、痛い痛いなんです・・・。背中を丸めて歩いてたら
そのままの丸い姿勢になるからと、止められました・・・。志村けんみたいで
嫌ではないけど、視線集中です。ははは・・・見た目若いからなぁ・・・
今はいいけど、将来どうしよう・・・・。リスが飼えなくなったらお山で死にたい。生涯独身の予定なんです・・・自分の子供が絶対！！欲しくないんです。
親、兄弟、親戚に似てない子供って・・・クローンしかないじゃないですか？
でも、血のつながらないリスがこれほど可愛く思えるならば、血のつながらない
養子でもいいな・・・なんて切に思います。養う財力が欲しいです〜！！
顔を気にする方多いですが、顔より何より動物好きがいいです〜。そのほうが
楽しいですから〜、顔はあればいいんです、ないと怒ってるのか、そうでないのか判らないから〜。今最愛のももんがのコンディションが良くないので心配してます。死んだら落ち込みます・・・・・。ピーちゃんがんばれ！！
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動物はイイですよね。
[No.1342]
投稿者：鞠 (61.193.3.248)
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- 2002/07/27 (土)
23:35 |
私も鳥が大好きで、今インコを3羽飼ってます。
もう自分の子供みたいに思ってます。
今までに死んでしまったコもたくさんいますが…
その度に号泣してます。
鳥って病気を隠す習性があるので、ちょっとでもおかしい感じがしたら
病院へ連れて行ったり。でも手遅れだった場合もあります。
もう9年飼ってるインコが1番可愛いです。
このコが私より先に死んじゃったら…って思うと怖くてたまりません。
ピーちゃん、早く良くなるとイイですね。
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真剣な [No.1370]
投稿者：山門 (202.32.185.220)
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- 2002/07/31 (水)
21:44 |
悩みはここにも描くことができない。
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